Mletý kajenský korenie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Mletý kajenský korenie má glykemický index 40, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 23 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými vegetables sa Mletý kajenský korenie zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Mletý kajenský korenie je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bohaté na antioxidanty a vitamíny
- ✓ Nízky obsah pridaných cukrov
- ✗ Stredná glykemická záťaž
- ✗ Potenciálna podráždenosť tráviaceho traktu u citlivých jedincov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 318 kcal |
| Sacharidy | 56.6g |
| Cukry (celkom) | 10.3g |
| Prirodzené | 10.3g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 27.2g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 12g |
| Tuky | 17.3g |
| Nasýtené | 3.3g |
| Nenasýtené | 14g |
| Sodík | 30mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mletý kajenský korenie?
Mletý kajenský korenie má glykemický index 40, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 23 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Mletý kajenský korenie vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mletý kajenský korenie má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Mletý kajenský korenie ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Mletý kajenský korenie má glykemickú záťaž 23 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →