Mäsový chlieb z moriaka
Nízky GI
GL 2 na 100 g
- Dobrý zdroj bielkovín
- Stredný obsah sodíka
Mäsový chlieb z moriaka má glykemický index 35 (Nízky).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Mäsový chlieb z moriaka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 160 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bielkoviny | 18 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasýtené | 2 g |
| Nenasýtené | 5 g |
| Sodík | 500 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Dobrý zdroj bielkovín
- Nižší obsah nasýtených tukov ako hovädzí mäsový chlieb
- Obsahuje trochu vlákniny
- Stredný obsah sodíka
- Obsahuje rafinované strúhanky
- Stredná úroveň spracovania
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mäsový chlieb z moriaka?
Mäsový chlieb z moriaka má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.
Je Mäsový chlieb z moriaka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mäsový chlieb z moriaka má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Mäsový chlieb z moriaka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Mäsový chlieb z moriaka má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Mäsový chlieb z moriaka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
