morčacie pastrami
GI 5 · NízkyGL 1 / 100 g5/10
Nízky GI
5 GI
GL 1 na 100 g
Logi skóre 5/10
- Zdroj chudých bielkovín
- Vysoký obsah sodíka
morčacie pastrami má glykemický index 5 (Nízky).
Aktualizované 31. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
morčacie pastrami je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
110
Kalórie
2 g
Sacharidy
18 g
Bielkoviny
3 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 2 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.3 g |
| Bielkoviny | 18 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasýtené | 1 g |
| Nenasýtené | 2 g |
| Sodík | 1200 mg |
Stupeň spracovania
80%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Zdroj chudých bielkovín
- Menej tuku ako červené mäso
- Obsahuje určité množstvo vlákniny
- Vysoký obsah sodíka
- Spracovaný mäsový výrobok
- Obsahuje pridané cukry a konzervačné látky
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index morčacie pastrami?
morčacie pastrami má glykemický index 5 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je morčacie pastrami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
morčacie pastrami má nízky glykemický index (5), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako morčacie pastrami ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
morčacie pastrami má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si morčacie pastrami v aplikácii Logi, s vašou porciou.
