Morčacie ragú
Nízky GI
GL 1.5 na typická šálka (150 g) · GL 1 na 100 g
Morčacie ragú má glykemický index 20 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 1.5.
Aktualizované 14. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Morčacie ragú
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Morčacie ragú je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 95 kcal |
| Sacharidy | 3 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bielkoviny | 14 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasýtené | 0.8 g |
| Nenasýtené | 2.2 g |
| Sodík | 220 mg |
Stupeň spracovania
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Morčacie ragú?
Morčacie ragú má glykemický index 20 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 1.5; na 100 g je glykemická záťaž 1.
Je Morčacie ragú vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Morčacie ragú má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Morčacie ragú má najnižšiu glykemickú záťaž?
Morčacie ragú má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Morčacie ragú v tejto databáze (1 na 100 g).
Pozrite si Morčacie ragú v aplikácii Logi, s vašou porciou.
