Lyoner s paprikou

GI 5 · NízkyGL 0.1 / 100 g3/10

Nízky GI

5 GI

GL 0.1 na 100 g

Logi skóre 3/10
  • Zdroj bielkovín
  • Vysoký obsah sodíka

Lyoner s paprikou má glykemický index 5 (Nízky).

Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Lyoner s paprikou je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe
Logi app, food index screen

Nutričné hodnoty (na 100g)

260
Kalórie
2.5 g
Sacharidy
13 g
Bielkoviny
22 g
Tuky
na 100g
Kalórie260 kcal
Sacharidy2.5 g
Cukry (celkom)1.5 g
Prirodzené0.5 g
Pridané1 g
Vláknina0.8 g
Rozpustná0.2 g
Nerozpustná0.6 g
Bielkoviny13 g
Tuky22 g
Nasýtené8 g
Nenasýtené12 g
Sodík950 mg

Stupeň spracovania

85%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
  • Zdroj bielkovín
  • Obsahuje určité množstvo vlákniny z papriky
  • Vysoký obsah sodíka
  • Vysoký obsah nasýtených tukov
  • Spracovaný mäsový výrobok

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Lyoner s paprikou?

Lyoner s paprikou má glykemický index 5 (Nízky) a glykemickú záťaž 0.1 na 100 g.

Je Lyoner s paprikou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Lyoner s paprikou má nízky glykemický index (5), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Lyoner s paprikou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Lyoner s paprikou má glykemickú záťaž 0.1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Lyoner s paprikou v aplikácii Logi, s vašou porciou.

Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.