Marinara ragú pečené na kameni

Marinara ragú pečené na kameni

GI 35 · NízkyGL 2 / 100 g7/10

Nízky GI

35 GI

GL 2 na 100 g

Logi skóre 7/10
  • Nízky glykemický index
  • Obsahuje pridaný cukor

Marinara ragú pečené na kameni má glykemický index 35 (Nízky).

Aktualizované 21. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Namiesto tohto

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Marinara ragú pečené na kameni je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe
Logi app, food index screen

Nutričné hodnoty (na 100g)

110
Kalórie
7 g
Sacharidy
6 g
Bielkoviny
6 g
Tuky
na 100g
Kalórie110 kcal
Sacharidy7 g
Cukry (celkom)4 g
Prirodzené3 g
Pridané1 g
Vláknina1.5 g
Rozpustná0.5 g
Nerozpustná1 g
Bielkoviny6 g
Tuky6 g
Nasýtené2 g
Nenasýtené3.5 g
Sodík350 mg

Stupeň spracovania

65%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
  • Nízky glykemický index
  • Stredný obsah bielkovín
  • Obsahuje vlákninu
  • Obsahuje pridaný cukor
  • Stredný obsah sodíka
  • Obsahuje nasýtené tuky

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Marinara ragú pečené na kameni?

Marinara ragú pečené na kameni má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.

Je Marinara ragú pečené na kameni vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Marinara ragú pečené na kameni má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Marinara ragú pečené na kameni ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Marinara ragú pečené na kameni má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Marinara ragú pečené na kameni v aplikácii Logi, s vašou porciou.

Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.