Kuracie filé

GI 55 · StrednýGL 12 / kus4/10

Stredný GI

55 GI

GL 12 na typická kus (120 g) · GL 10 na 100 g

Logi skóre 4/10

Kuracie filé má glykemický index 55 (Stredný). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 12.

Aktualizované 13. 11. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Kuracie filé je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

240

Kalórie

18 g

Sacharidy

16 g

Bielkoviny

11 g

Tuky

na 100g

80%

Vysoko spracovaný

Prečo toto skóre?

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Aký je glykemický index Kuracie filé?

Kuracie filé má glykemický index 55 (Stredný). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 12; na 100 g je glykemická záťaž 10.

Je Kuracie filé vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Kuracie filé má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.

Ako Kuracie filé ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Kuracie filé má glykemickú záťaž 10 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Kuracie filé v aplikácii Logi, s vašou porciou.