Kurací guláš
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Kurací guláš má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými meat sa Kurací guláš zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Kurací guláš je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky glykemický index
- ✓ Nízky obsah nasýtených tukov
- ✓ Vysoký obsah bielkovín
- ✗ Priemerný obsah sodíka
- ✗ Nízky obsah vlákniny
- ✗ Mäso ako hlavná zložka
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 80 kcal |
| Sacharidy | 5g |
| Cukry (celkom) | 1.2g |
| Prirodzené | 1.2g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 1.2g |
| Rozpustná | 0.3g |
| Nerozpustná | 0.9g |
| Bielkoviny | 7g |
| Tuky | 3g |
| Nasýtené | 0.8g |
| Nenasýtené | 2g |
| Sodík | 320mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kurací guláš?
Kurací guláš má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Kurací guláš vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kurací guláš má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Kurací guláš ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Kurací guláš má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →