Kokosový kari vývar
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- Obsahuje zdravé tuky z kokosu
- Stredný obsah sodíka
Kokosový kari vývar má glykemický index 35 (Nízky).
Aktualizované 24. 5. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Kokosový kari vývar je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 70 kcal |
| Sacharidy | 3.5 g |
| Cukry (celkom) | 1.2 g |
| Prirodzené | 1.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.6 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bielkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasýtené | 5.2 g |
| Nenasýtené | 0.8 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje zdravé tuky z kokosu
- Nízka glykemická záťaž
- Niektoré mikroživiny z korenín
- Stredný obsah sodíka
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Stredná úroveň spracovania
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kokosový kari vývar?
Kokosový kari vývar má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je Kokosový kari vývar vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kokosový kari vývar má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Kokosový kari vývar ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Kokosový kari vývar má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Kokosový kari vývar v aplikácii Logi, s vašou porciou.
