GL 11.3 na kus (125 g) · GL 9 na 100 g
Klasický cheesecake má glykemický index 35 (Nízky). Jedna kus (125 g) pridá glykemickú záťaž 11.3.
Aktualizované 6. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Klasický cheesecake je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Pokračovať na webe
| Porcia | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 slice (1/8 of 9" cake) | 125 g | 11.3 |
| 1 serving | 125 g | 11.3 |
| Kalórie | 340 kcal |
| Sacharidy | 27 g |
| Cukry (celkom) | 21 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 18 g |
| Vláknina | 0.4 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.3 g |
| Bielkoviny | 5.5 g |
| Tuky | 23 g |
| Nasýtené | 13 g |
| Nenasýtené | 9 g |
| Sodík | 320 mg |
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Klasický cheesecake má glykemický index 35 (Nízky). Jedna kus (125 g) má glykemickú záťaž 11.3; na 100 g je glykemická záťaž 9.
Klasický cheesecake má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Medzi formami Klasický cheesecake v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Tvarohový cheesecake (2 na 100 g).
Pozrite si Klasický cheesecake v aplikácii Logi, s vašou porciou.
Zadarmo PDF — 3 strany
Tvoj týždenný jedálny denník
Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.
Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.