Kakaový prášok s nesladeným ovseným mliekom

GI 30 · NízkyGL 3 / šálka8/10

Nízky GI

30 GI

GL 3 na typická šálka (150 g) · GL 2 na 100 g

Logi skóre 8/10

Bez pridaného cukru
Obsahuje niektoré spracované zložky

Kakaový prášok s nesladeným ovseným mliekom má glykemický index 30, nižší ako bežný ovsené mlieko (60). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 3.

Aktualizované 12. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Formy ovsené mlieko

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Kakaový prášok s nesladeným ovseným mliekom je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie

5.5 g

Sacharidy

1.3 g

Bielkoviny

1.3 g

Tuky

na 100g

Kalórie	38 kcal
Sacharidy	5.5 g
Cukry (celkom)	0.7 g
Prirodzené	0.7 g
Pridané	0 g
Vláknina	1.2 g
Rozpustná	0.4 g
Nerozpustná	0.8 g
Bielkoviny	1.3 g
Tuky	1.3 g
Nasýtené	0.3 g
Nenasýtené	1 g
Sodík	38 mg

Stupeň spracovania

45%

Mierny

Prečo toto skóre?

Bez pridaného cukru
Obsahuje vlákninu a rastlinné bielkoviny
Nízka glykemická záťaž
Obsahuje niektoré spracované zložky
Stredný obsah sodíka

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Kakaový prášok s nesladeným ovseným mliekom?

Kakaový prášok s nesladeným ovseným mliekom má glykemický index 30 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 3; na 100 g je glykemická záťaž 2.

Je Kakaový prášok s nesladeným ovseným mliekom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Kakaový prášok s nesladeným ovseným mliekom má nízky glykemický index (30), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma ovsené mlieko má najnižšiu glykemickú záťaž?

Kakaový prášok s nesladeným ovseným mliekom má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem ovsené mlieko v tejto databáze (2 na 100 g).

Pozrite si Kakaový prášok s nesladeným ovseným mliekom v aplikácii Logi, s vašou porciou.