Jemná, nízkotučná biela ryba (napr. treska, haddock), čistá, nesolená
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
- Vysoká kvalita bielkovín
- Chýbajú omega-3 mastné kyseliny
Jemná, nízkotučná biela ryba (napr. treska, haddock), čistá, nesolená nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Biela ryba
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Jemná, nízkotučná biela ryba (napr. treska, haddock), čistá, nesolená je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 82 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 18 g |
| Tuky | 0.7 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.5 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoká kvalita bielkovín
- Nulový glykemický vplyv
- Prirodzene nízky obsah kalórií
- Chýbajú omega-3 mastné kyseliny
- Nízka hustota živín v porovnaní s tučnými rybami
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Jemná, nízkotučná biela ryba (napr. treska, haddock), čistá, nesolená?
Jemná, nízkotučná biela ryba (napr. treska, haddock), čistá, nesolená nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Jemná, nízkotučná biela ryba (napr. treska, haddock), čistá, nesolená vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Jemná, nízkotučná biela ryba (napr. treska, haddock), čistá, nesolená neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Ktorá forma Biela ryba má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Biela ryba v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Ryba na marocký spôsob (1 na 100 g).
Pozrite si Jemná, nízkotučná biela ryba (napr. treska, haddock), čistá, nesolená v aplikácii Logi, s vašou porciou.
