Jemná, nízkotučná biela ryba (napr. treska, haddock), čistá, nesolená
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Jemná, nízkotučná biela ryba (napr. treska, haddock), čistá, nesolená má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými seafood sa Jemná, nízkotučná biela ryba (napr. treska, haddock), čistá, nesolená zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Jemná, nízkotučná biela ryba (napr. treska, haddock), čistá, nesolená je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi nízky obsah tuku a kalórií
- ✓ Vynikajúci zdroj bielkovín
- ✓ Bez pridaných cukrov alebo sacharidov
- ✗ Žiadny obsah vlákniny
- ✗ Nízka rozmanitosť mikronutrientov
- ✗ Minimálny obsah nenasýtených tukov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 82 kcal |
| Sacharidy | 0g |
| Cukry (celkom) | 0g |
| Prirodzené | 0.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 18g |
| Tuky | 0.7g |
| Nasýtené | 0.1g |
| Nenasýtené | 0.5g |
| Sodík | 60mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Jemná, nízkotučná biela ryba (napr. treska, haddock), čistá, nesolená?
Jemná, nízkotučná biela ryba (napr. treska, haddock), čistá, nesolená má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Jemná, nízkotučná biela ryba (napr. treska, haddock), čistá, nesolená vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Jemná, nízkotučná biela ryba (napr. treska, haddock), čistá, nesolená má nízky glykemický index (0), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Jemná, nízkotučná biela ryba (napr. treska, haddock), čistá, nesolená ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Jemná, nízkotučná biela ryba (napr. treska, haddock), čistá, nesolená má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →