Javorové pekanové cereálie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Javorové pekanové cereálie má glykemický index 75, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 56 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Javorové pekanové cereálie zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Javorové pekanové cereálie môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 2.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje niektoré vlákniny
- ✓ Má nenasýtené tuky
- ✗ Veľmi vysoká glykemická záťaž
- ✗ Vysoký pridaný cukor
- ✗ Vysoko spracované
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 410 kcal |
| Sacharidy | 75g |
| Cukry (celkom) | 22g |
| Prirodzené | 4.0g |
| Pridané | 18g |
| Vláknina | 5g |
| Rozpustná | 1.5g |
| Nerozpustná | 3.5g |
| Bielkoviny | 6g |
| Tuky | 10g |
| Nasýtené | 1.2g |
| Nenasýtené | 7.8g |
| Sodík | 350mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Javorové pekanové cereálie?
Javorové pekanové cereálie má glykemický index 75, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 56 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Javorové pekanové cereálie vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Javorové pekanové cereálie má vysoký glykemický index (75). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Javorové pekanové cereálie ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Javorové pekanové cereálie má glykemickú záťaž 56 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →