Janovské pesto
Bez glykemického indexu7/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
6 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 7/10
- Bohaté na nenasýtené tuky prospešné pre srdce
- Vysoký obsah sodíka
Janovské pesto zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 6 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g Výrazne znižuje hladinu nasýtených tukov a sodíka pri zachovaní prospešných nenasýtených tukov z olivového oleja a orechov.
Pesto bez syra - GL 1 na 100 g Výrazne zvyšuje obsah vlákniny a mikroživín v porovnaní s tradičným bazalkovým pestom, čo pomáha zlepšiť pocit sýtosti a kontrolu hladiny cukru v krvi.
pesto z kelu a špenátu - GL 1 na 100 g Poskytuje zdravé mononenasýtené tuky a vlákninu bez vysokého obsahu sodíka, ktorý sa zvyčajne nachádza v kupovaných pestách.
Avokádový bylinkový limetkový dip
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Janovské pesto je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
450
Kalórie
6 g
Sacharidy
5 g
Bielkoviny
45 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 450 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 45 g |
| Nasýtené | 7 g |
| Nenasýtené | 36 g |
| Sodík | 1200 mg |
Stupeň spracovania
75%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Bohaté na nenasýtené tuky prospešné pre srdce
- Minimálne spracovaný profil zložiek
- Vysoký obsah sodíka
- Nízka hustota vlákniny
Alergény
Obsahuje: orechymlieko
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Janovské pesto?
Glykemický index Janovské pesto zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 6 g sacharidov na 100 g.
Je Janovské pesto vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Janovské pesto nie je zistený. Pri 6 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Pozrite si Janovské pesto v aplikácii Logi, s vašou porciou.
