hubový vývar

GI 15 · NízkyGL 1.5 / šálka9/10

Nízky GI

15 GI

GL 1.5 na typická šálka (150 g) · GL 1 na 100 g

Logi skóre 9/10

hubový vývar má glykemický index 15, vyšší ako bežný Zeleninový vývar (10). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 1.5.

Aktualizované 22. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

hubový vývar je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Kalórie

2.5 g

Sacharidy

1.2 g

Bielkoviny

0.2 g

Tuky

na 100g

30%

Minimálny

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Aký je glykemický index hubový vývar?

hubový vývar má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 1.5; na 100 g je glykemická záťaž 1.

Je hubový vývar vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

hubový vývar má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma Zeleninový vývar má najnižšiu glykemickú záťaž?

Medzi formami Zeleninový vývar v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Zeleninový vývar s morskými riasami bez miso (0.1 na 100 g).

Pozrite si hubový vývar v aplikácii Logi, s vašou porciou.