Hrubozrnná horčica
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Hrubozrnná horčica má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Hrubozrnná horčica zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Hrubozrnná horčica je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 6/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✓ Obsahuje vlákninu a bielkoviny
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Spracovaná korenina
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 66 kcal |
| Sacharidy | 5.8g |
| Cukry (celkom) | 0.9g |
| Prirodzené | 0.9g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 3.3g |
| Rozpustná | 1g |
| Nerozpustná | 2.3g |
| Bielkoviny | 4.4g |
| Tuky | 4g |
| Nasýtené | 0.2g |
| Nenasýtené | 3.8g |
| Sodík | 1100mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Hrubozrnná horčica?
Hrubozrnná horčica má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Hrubozrnná horčica vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Hrubozrnná horčica má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Hrubozrnná horčica ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Hrubozrnná horčica má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →