Horčica (pripravená)
Nízky GI
GL 0.3 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 2 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah sodíka
Horčica (pripravená) má glykemický index 35, rovnaký ako bežný Klasická horčica (35). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.3.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Klasická horčica
- GI 35 · GL 2 na 100 g
Klasická horčica - Horčica s jablčným octom a provensálskymi bylinkamiGI 25 · GL 1 na 100 g apple cider vinegar
- Zmes horčicového prášku, jablčného octu a kurkumyGI 10 · GL 1 na 100 g turmeric
- GI 35 · GL 2 na 100 g whole
Celá horčica - Celozrnná horčica s čerstvými bylinkamiGI 35 · GL 2 na 100 g with herbs
- Celozrnná horčica s údenou paprikou a bylinkamiGI 30 · GL 2 na 100 g smoked paprika
- GI 35 · GL 2 na 100 g french
francúzska horčica - +9 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Horčica (pripravená) je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 66 kcal |
| Sacharidy | 5.8 g |
| Cukry (celkom) | 0.9 g |
| Prirodzené | 0.9 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 3.3 g |
| Rozpustná | 0.99 g |
| Nerozpustná | 2.31 g |
| Bielkoviny | 3.7 g |
| Tuky | 4.4 g |
| Nasýtené | 0.2 g |
| Nenasýtené | 4.2 g |
| Sodík | 1100 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Dobrý zdroj vlákniny
- Nízky obsah nasýtených tukov
- Vysoký obsah sodíka
- Potenciálne skryté prídavné látky/konzervačné látky
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Horčica (pripravená)?
Horčica (pripravená) má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.3; na 100 g je glykemická záťaž 2.
Je Horčica (pripravená) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Horčica (pripravená) má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Klasická horčica má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Klasická horčica v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Horčica s jablčným octom a provensálskymi bylinkami (1 na 100 g).
Pozrite si Horčica (pripravená) v aplikácii Logi, s vašou porciou.
