grilovaný bravčový krkovičkový steak

Bez glykemického indexu5/10

Bez glykemického indexu — bez sacharidov

0.5 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 5/10
  • vysoký obsah bielkovín
  • vysoký obsah nasýtených tukov

grilovaný bravčový krkovičkový steak nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.

Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

grilovaný bravčový krkovičkový steak je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe
Logi app, food index screen

Nutričné hodnoty (na 100g)

270
Kalórie
0.5 g
Sacharidy
19 g
Bielkoviny
21 g
Tuky
na 100g
Kalórie270 kcal
Sacharidy0.5 g
Cukry (celkom)0 g
Prirodzené0 g
Pridané0 g
Vláknina0 g
Rozpustná0 g
Nerozpustná0 g
Bielkoviny19 g
Tuky21 g
Nasýtené7.5 g
Nenasýtené13 g
Sodík420 mg

Stupeň spracovania

60%
Mierny
Prečo toto skóre?
  • vysoký obsah bielkovín
  • bohatý na železo a vitamíny skupiny B
  • vysoký obsah nasýtených tukov
  • stredná hladina sodíka
  • neobsahuje vlákninu

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index grilovaný bravčový krkovičkový steak?

grilovaný bravčový krkovičkový steak nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0.5 g na 100 g).

Je grilovaný bravčový krkovičkový steak vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

grilovaný bravčový krkovičkový steak neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.

Pozrite si grilovaný bravčový krkovičkový steak v aplikácii Logi, s vašou porciou.

Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.