Grilované huby s extra panenským olivovým olejom
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Určitý obsah tuku z oleja
Grilované huby s extra panenským olivovým olejom má glykemický index 10, rovnaký ako bežný Biele šampiňóny (10).
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Biele šampiňóny
- GI 10 · GL 1 na 100 g
Biele šampiňóny - GI 10 · GL 0.4 na 100 g roasted
Pečené huby - GI 15 · GL 1 na 100 g garlic
Cesnakové huby - GI 10 · GL 1 na 100 g brown
Hnedé huby - HubyGI 10 · GL 1 na 100 g frozen
- GI 10 · GL 1 na 100 g white
Huby - Huby plnené krabím mäsomGI 15 · GL 1 na 100 g bakedcrab stuffed
- +5 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Grilované huby s extra panenským olivovým olejom je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 55 kcal |
| Sacharidy | 4.5 g |
| Cukry (celkom) | 2.1 g |
| Prirodzené | 2.1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bielkoviny | 2.8 g |
| Tuky | 3.2 g |
| Nasýtené | 0.5 g |
| Nenasýtené | 2.7 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Obsahuje zdravé nenasýtené tuky
- Nízka glykemická záťaž
- Určitý obsah tuku z oleja
- Nízky obsah bielkovín
- Minimálny obsah sodíka
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Grilované huby s extra panenským olivovým olejom?
Grilované huby s extra panenským olivovým olejom má glykemický index 10 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je Grilované huby s extra panenským olivovým olejom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Grilované huby s extra panenským olivovým olejom má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Biele šampiňóny má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Biele šampiňóny v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Pečené huby (0.4 na 100 g).
Pozrite si Grilované huby s extra panenským olivovým olejom v aplikácii Logi, s vašou porciou.
