grilované filety zo sivňa
Bez glykemického indexu9/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 9/10
- Vysoký obsah omega-3 mastných kyselín
- Obsahuje určité množstvo nasýtených tukov
grilované filety zo sivňa nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
grilované filety zo sivňa je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
140
Kalórie
0 g
Sacharidy
20 g
Bielkoviny
6 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 140 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 20 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasýtené | 1.2 g |
| Nenasýtené | 4.8 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň spracovania
30%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah omega-3 mastných kyselín
- Vynikajúci zdroj bielkovín
- Nízky glykemický vplyv
- Obsahuje určité množstvo nasýtených tukov
- Môže obsahovať environmentálne kontaminanty
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index grilované filety zo sivňa?
grilované filety zo sivňa nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je grilované filety zo sivňa vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
grilované filety zo sivňa neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si grilované filety zo sivňa v aplikácii Logi, s vašou porciou.
