Chudá biela ryba, grilovaná, bez obalovania, nízky obsah soli
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
- Vysoký obsah bielkovín, nízky obsah tuku
- Nízky obsah vlákniny
Chudá biela ryba, grilovaná, bez obalovania, nízky obsah soli nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizované 19. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Surová treska
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Chudá biela ryba, grilovaná, bez obalovania, nízky obsah soli je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 90 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 20 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasýtené | 0.2 g |
| Nenasýtené | 0.8 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín, nízky obsah tuku
- Bez pridaných cukrov alebo škrobu
- Minimálne spracovanie
- Nízky obsah vlákniny
- Potenciálne nízka rozmanitosť mikronutrientov
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Chudá biela ryba, grilovaná, bez obalovania, nízky obsah soli?
Chudá biela ryba, grilovaná, bez obalovania, nízky obsah soli nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Chudá biela ryba, grilovaná, bez obalovania, nízky obsah soli vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Chudá biela ryba, grilovaná, bez obalovania, nízky obsah soli neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Ktorá forma Surová treska má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Surová treska v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Rybia polievka (1 na 100 g).
Pozrite si Chudá biela ryba, grilovaná, bez obalovania, nízky obsah soli v aplikácii Logi, s vašou porciou.
