Grilovaná cuketa s paradajkami, bazalkou a mozzarellou
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Grilovaná cuketa s paradajkami, bazalkou a mozzarellou má glykemický index 25, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými vegetables sa Grilovaná cuketa s paradajkami, bazalkou a mozzarellou zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Grilovaná cuketa s paradajkami, bazalkou a mozzarellou je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky obsah sacharidov a cukrov
- ✓ Zdroj bielkovín a vápnika z mozzarelly
- ✓ Vysoký obsah zeleniny
- ✗ Stredný obsah sodíka zo syra
- ✗ Nízky obsah vlákniny
- ✗ Prítomnosť nasýtených tukov z mozzarelly
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 65 kcal |
| Sacharidy | 4.5g |
| Cukry (celkom) | 2.8g |
| Prirodzené | 2.8g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 1.3g |
| Rozpustná | 0.4g |
| Nerozpustná | 0.9g |
| Bielkoviny | 3.8g |
| Tuky | 3.5g |
| Nasýtené | 2g |
| Nenasýtené | 1.5g |
| Sodík | 180mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Grilovaná cuketa s paradajkami, bazalkou a mozzarellou?
Grilovaná cuketa s paradajkami, bazalkou a mozzarellou má glykemický index 25, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Grilovaná cuketa s paradajkami, bazalkou a mozzarellou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Grilovaná cuketa s paradajkami, bazalkou a mozzarellou má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Grilovaná cuketa s paradajkami, bazalkou a mozzarellou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Grilovaná cuketa s paradajkami, bazalkou a mozzarellou má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →