Eucheuma seaweed
GI 15 · NízkyGL 1 / 100 g9/10
Nízky GI
15 GI
GL 1 na 100 g
Logi skóre 9/10
- High fiber content
- May contain traces of heavy metals
Eucheuma seaweed má glykemický index 15 (Nízky).
Aktualizované 27. 5. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Eucheuma seaweed je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
45
Kalórie
10 g
Sacharidy
1.5 g
Bielkoviny
0.2 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 45 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkom) | 0.5 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 3.5 g |
| Rozpustná | 1.1 g |
| Nerozpustná | 2.4 g |
| Bielkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.05 g |
| Nenasýtené | 0.15 g |
| Sodík | 70 mg |
Stupeň spracovania
10%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- High fiber content
- Rich in minerals (iodine, calcium)
- Low glycemic load
- May contain traces of heavy metals
- Low protein content
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Eucheuma seaweed?
Eucheuma seaweed má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je Eucheuma seaweed vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Eucheuma seaweed má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Eucheuma seaweed ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Eucheuma seaweed má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Eucheuma seaweed v aplikácii Logi, s vašou porciou.
