Cracotte pšeničný chrumkavý chlieb
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Cracotte pšeničný chrumkavý chlieb má glykemický index 75, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 60 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Cracotte pšeničný chrumkavý chlieb zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Cracotte pšeničný chrumkavý chlieb môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 4/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky obsah tuku
- ✓ Zdroj vlákniny
- ✗ Vysoký glykemický index a zaťaženie
- ✗ Stredne spracované
- ✗ Obsahuje pridané cukry
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 380 kcal |
| Sacharidy | 80g |
| Cukry (celkom) | 4g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 2g |
| Vláknina | 5g |
| Rozpustná | 1.5g |
| Nerozpustná | 3.5g |
| Bielkoviny | 10g |
| Tuky | 2g |
| Nasýtené | 0.3g |
| Nenasýtené | 1.7g |
| Sodík | 400mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Cracotte pšeničný chrumkavý chlieb?
Cracotte pšeničný chrumkavý chlieb má glykemický index 75, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 60 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Cracotte pšeničný chrumkavý chlieb vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Cracotte pšeničný chrumkavý chlieb má vysoký glykemický index (75). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Cracotte pšeničný chrumkavý chlieb ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Cracotte pšeničný chrumkavý chlieb má glykemickú záťaž 60 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →