čokoládové dražé
Vysoký GI
GL 58.8 na typická kus (120 g) · GL 49 na 100 g
- Obsahuje malé množstvo bielkovín
- Veľmi vysoká glykemická záťaž
čokoládové dražé má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 58.8.
Aktualizované 8. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 17.4 na 100 g Significantly lower glycemic load, more fiber and protein, less sugar.
Pražená cícerová pochúťka - GL 27 na 100 g They contain less sugar, more fiber, and have a lower glycemic index.
Ovsené sušienky - GL 2 na 100 g They provide healthy fats, fiber, and protein without causing a rapid increase in glucose.
zmes orechov s kakaom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
čokoládové dražé je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 480 kcal |
| Sacharidy | 70 g |
| Cukry (celkom) | 65 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 60 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 0.9 g |
| Nerozpustná | 2.1 g |
| Bielkoviny | 4 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasýtené | 12 g |
| Nenasýtené | 7 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje malé množstvo bielkovín
- Prítomnosť vlákniny
- Veľmi vysoká glykemická záťaž
- Extrémne vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoká hladina nasýtených tukov
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index čokoládové dražé?
čokoládové dražé má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 58.8; na 100 g je glykemická záťaž 49.
Je čokoládové dražé vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
čokoládové dražé má vysoký glykemický index (70) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Pražená cícerová pochúťka.
Ako čokoládové dražé ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
čokoládové dražé má glykemickú záťaž 49 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si čokoládové dražé v aplikácii Logi, s vašou porciou.
