Číra dezertná želatína

GI 70 · VysokýGL 13 / 100 g2.5/10

Vysoký GI

70 GI

GL 13 na 100 g

Logi skóre 2.5/10

Nízky obsah tuku
Vysoký obsah pridaného cukru

Číra dezertná želatína má glykemický index 70 (Vysoký).

Aktualizované 13. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Namiesto tohto

Agarové želé s erytritolom
GL 1 na 100 g Contains almost zero glycemic load and no simple sugars.
Chia puding s mandľami a srvátkou
GL 1 na 100 g It is high in fiber, has a low glycemic index, and does not cause rapid spikes in glucose.
Jablkovo-hruškové pyré
GL 5 na 100 g Naturally sweet, rich in antioxidants and fiber, with a low glycemic load.

Formy Jedlá želatína

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Číra dezertná želatína je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie

19 g

Sacharidy

1.5 g

Bielkoviny

0 g

Tuky

na 100g

Kalórie	80 kcal
Sacharidy	19 g
Cukry (celkom)	18 g
Prirodzené	0 g
Pridané	18 g
Vláknina	0 g
Rozpustná	0 g
Nerozpustná	0 g
Bielkoviny	1.5 g
Tuky	0 g
Nasýtené	0 g
Nenasýtené	0 g
Sodík	30 mg

Stupeň spracovania

90%

Vysoko spracovaný

Prečo toto skóre?

Nízky obsah tuku
Nízky obsah sodíka
Vysoký obsah pridaného cukru
Veľmi vysoký glykemický index
Žiadna vláknina

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Číra dezertná želatína?

Číra dezertná želatína má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickú záťaž 13 na 100 g.

Je Číra dezertná želatína vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Číra dezertná želatína má vysoký glykemický index (70) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Agarové želé s erytritolom.

Ktorá forma Jedlá želatína má najnižšiu glykemickú záťaž?

Medzi formami Jedlá želatína v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž čerešňová želatína (4 na 100 g).

Pozrite si Číra dezertná želatína v aplikácii Logi, s vašou porciou.