Čili paprička Cheongyang
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah vitamínu C
- Môže spôsobiť podráždenie citlivého žalúdka
Čili paprička Cheongyang má glykemický index 15 (Nízky).
Aktualizované 29. 5. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Čili paprička Cheongyang je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 30 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkom) | 4.5 g |
| Prirodzené | 4.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.03 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 7 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vitamínu C
- Nízka glykemická záťaž
- Bohaté na antioxidanty
- Môže spôsobiť podráždenie citlivého žalúdka
- Pikantná povaha nemusí vyhovovať každému
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čili paprička Cheongyang?
Čili paprička Cheongyang má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je Čili paprička Cheongyang vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Čili paprička Cheongyang má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Čili paprička Cheongyang ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Čili paprička Cheongyang má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Čili paprička Cheongyang v aplikácii Logi, s vašou porciou.
