Chrenová omáčka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Chrenová omáčka má glykemický index 50, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 8 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Chrenová omáčka zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Chrenová omáčka je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 3.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Stredná glykemická záťaž
- ✓ Obsahuje nenasýtené tuky
- ✗ Vysoký obsah sodíka
- ✗ Vysoký obsah pridaných cukrov
- ✗ Veľmi nízky obsah vlákniny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 350 kcal |
| Sacharidy | 15g |
| Cukry (celkom) | 10g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 8g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 1g |
| Tuky | 32g |
| Nasýtené | 4g |
| Nenasýtené | 28g |
| Sodík | 1100mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Chrenová omáčka?
Chrenová omáčka má glykemický index 50, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 8 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Chrenová omáčka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Chrenová omáčka má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Chrenová omáčka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Chrenová omáčka má glykemickú záťaž 8 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →