čerstvé kúsky jabĺk a hrušiek so škoricou
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
čerstvé kúsky jabĺk a hrušiek so škoricou má glykemický index 38, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 5 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými fruits sa čerstvé kúsky jabĺk a hrušiek so škoricou zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
čerstvé kúsky jabĺk a hrušiek so škoricou je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bez pridaného cukru
- ✓ Bohaté na vitamín C
- ✗ Stredný obsah prírodného cukru
- ✗ Nízky obsah bielkovín
- ✗ Nízky obsah tukov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 54 kcal |
| Sacharidy | 14g |
| Cukry (celkom) | 10.5g |
| Prirodzené | 10.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 0.3g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasýtené | 0.03g |
| Nenasýtené | 0.17g |
| Sodík | 1mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index čerstvé kúsky jabĺk a hrušiek so škoricou?
čerstvé kúsky jabĺk a hrušiek so škoricou má glykemický index 38, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 5 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je čerstvé kúsky jabĺk a hrušiek so škoricou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
čerstvé kúsky jabĺk a hrušiek so škoricou má nízky glykemický index (38), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako čerstvé kúsky jabĺk a hrušiek so škoricou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
čerstvé kúsky jabĺk a hrušiek so škoricou má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →