Celozrnná ražná bruschetta s paradajkami a bylinkami
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Celozrnná ražná bruschetta s paradajkami a bylinkami má glykemický index 50, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 10 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Celozrnná ražná bruschetta s paradajkami a bylinkami zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Celozrnná ražná bruschetta s paradajkami a bylinkami je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízky obsah tuku
- ✓ Zdroj vitamínov z paradajok
- ✗ Stredný glykemický index
- ✗ Obsah sodíka z pečiva
- ✗ Prítomnosť lepku
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 20g |
| Cukry (celkom) | 2.5g |
| Prirodzené | 2.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 5g |
| Rozpustná | 1.5g |
| Nerozpustná | 3.5g |
| Bielkoviny | 3.5g |
| Tuky | 1.2g |
| Nasýtené | 0.2g |
| Nenasýtené | 1g |
| Sodík | 250mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Celozrnná ražná bruschetta s paradajkami a bylinkami?
Celozrnná ražná bruschetta s paradajkami a bylinkami má glykemický index 50, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 10 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Celozrnná ražná bruschetta s paradajkami a bylinkami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Celozrnná ražná bruschetta s paradajkami a bylinkami má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Celozrnná ražná bruschetta s paradajkami a bylinkami ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Celozrnná ražná bruschetta s paradajkami a bylinkami má glykemickú záťaž 10 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →