Cejlónska škorica mletá
Nízky GI
GL 4 na 100 g
- Extrémne vysoký obsah vlákniny
- Pri konzumácii vo veľkom množstve môže spôsobiť podráždenie
Cejlónska škorica mletá má glykemický index 5 (Nízky).
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Cejlónska škorica mletá je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 247 kcal |
| Sacharidy | 80.6 g |
| Cukry (celkom) | 2.2 g |
| Prirodzené | 2.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 53.1 g |
| Rozpustná | 18 g |
| Nerozpustná | 35.1 g |
| Bielkoviny | 4 g |
| Tuky | 1.2 g |
| Nasýtené | 0.3 g |
| Nenasýtené | 0.9 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Extrémne vysoký obsah vlákniny
- Nízky glykemický index a glykemická nálož
- Bohatá na antioxidanty
- Pri konzumácii vo veľkom množstve môže spôsobiť podráždenie
- Nízky obsah bielkovín
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Cejlónska škorica mletá?
Cejlónska škorica mletá má glykemický index 5 (Nízky) a glykemickú záťaž 4 na 100 g.
Je Cejlónska škorica mletá vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Cejlónska škorica mletá má nízky glykemický index (5), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Cejlónska škorica mletá ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Cejlónska škorica mletá má glykemickú záťaž 4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Cejlónska škorica mletá v aplikácii Logi, s vašou porciou.
