Caíño hrozno
Nízky GI
GL 10.8 na typická kus (120 g) · GL 9 na 100 g
- Nízka úroveň spracovania
- Vysoký obsah prírodných cukrov
Caíño hrozno má glykemický index 53 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 10.8.
Aktualizované 1. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 2 na 100 g Lower glycemic load and higher fiber content make them better for insulin resistance.
Čerstvé maliny - GL 2 na 100 g They have less sugar and significantly more fiber than Caíño Trauben.
Černice - GL 3 na 100 g Lower in sugar and glycemic load, with more vitamins and fiber than Caíño Trauben.
Čerstvé jahody
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Caíño hrozno je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 69 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkom) | 15 g |
| Prirodzené | 15 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.9 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.6 g |
| Bielkoviny | 0.7 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.03 g |
| Nenasýtené | 0.17 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka úroveň spracovania
- Žiadny pridaný cukor
- Stredná glykemická záťaž
- Vysoký obsah prírodných cukrov
- Nízky obsah vlákniny
- Nízky obsah bielkovín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Caíño hrozno?
Caíño hrozno má glykemický index 53 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 10.8; na 100 g je glykemická záťaž 9.
Je Caíño hrozno vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Caíño hrozno má nízky glykemický index (53), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Caíño hrozno ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Caíño hrozno má glykemickú záťaž 9 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Caíño hrozno v aplikácii Logi, s vašou porciou.
