broskyňový skyr

GI 45 · NízkyGL 3 / 100 g6/10

Nízky GI

45 GI

GL 3 na 100 g

Logi skóre 6/10

vysoký obsah bielkovín
obsahuje pridaný cukor

broskyňový skyr má glykemický index 45, vyšší ako bežný Skyr (islandský jogurt) (36).

Aktualizované 7. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Formy Skyr (islandský jogurt)

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

broskyňový skyr je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie

7.5 g

Sacharidy

9.5 g

Bielkoviny

0.2 g

Tuky

na 100g

Kalórie	65 kcal
Sacharidy	7.5 g
Cukry (celkom)	6.5 g
Prirodzené	4.5 g
Pridané	2 g
Vláknina	0.5 g
Rozpustná	0.2 g
Nerozpustná	0.3 g
Bielkoviny	9.5 g
Tuky	0.2 g
Nasýtené	0.1 g
Nenasýtené	0.1 g
Sodík	40 mg

Stupeň spracovania

65%

Vysoko spracovaný

Prečo toto skóre?

vysoký obsah bielkovín
nízkotučný
obsahuje živé kultúry
obsahuje pridaný cukor
stredne spracované
nízky obsah vlákniny

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index broskyňový skyr?

broskyňový skyr má glykemický index 45 (Nízky) a glykemickú záťaž 3 na 100 g.

Je broskyňový skyr vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

broskyňový skyr má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma Skyr (islandský jogurt) má najnižšiu glykemickú záťaž?

Medzi formami Skyr (islandský jogurt) v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž islandský kultivovaný mliečny výrobok (čistý skyr, bez pridaného cukru) (1 na 100 g).

Pozrite si broskyňový skyr v aplikácii Logi, s vašou porciou.