Bravčové knedličky
Stredný GI
GL 18 na typická kus (120 g) · GL 15 na 100 g
- Stredný obsah bielkovín
- Stredne vysoká glykemická záťaž
Bravčové knedličky má glykemický index 60 (Stredný). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 18.
Aktualizované 30. 12. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Bravčové knedličky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Bravčové knedličky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 220 kcal |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 9 g |
| Tuky | 9 g |
| Nasýtené | 2.5 g |
| Nenasýtené | 5 g |
| Sodík | 500 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Stredný obsah bielkovín
- Nízky pridaný cukor
- Stredne vysoká glykemická záťaž
- Vysoký obsah sodíka
- Nízky obsah vlákniny
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Bravčové knedličky?
Bravčové knedličky má glykemický index 60 (Stredný). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 18; na 100 g je glykemická záťaž 15.
Je Bravčové knedličky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Bravčové knedličky má stredný glykemický index (60). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Kuracie a zeleninové knedličky z celozrnnej pšenice.
Ktorá forma Bravčové knedličky má najnižšiu glykemickú záťaž?
Bravčové knedličky má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Bravčové knedličky v tejto databáze (15 na 100 g).
Pozrite si Bravčové knedličky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
