Bezlepkový základ na pizzu
Vysoký GI
GL 48 na typická kus (120 g) · GL 40 na 100 g
- Bez lepku
- Veľmi vysoký glykemický index
Bezlepkový základ na pizzu má glykemický index 80, rovnaký ako bežný domáca pizza základňa (80). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 48.
Aktualizované 10. 11. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 3 na 100 g It has a much lower glycemic load and higher fiber, supporting blood sugar control.
Karfiolový pizza základ - GL 25 na 100 g Chickpea flour provides more protein and fiber, resulting in a lower glycemic spike.
Cícerová múka - GL 1 na 100 g Almond flour dramatically reduces carbs and glycemic load, ideal for insulin resistance.
pizza základ z mandľovej múky
Formy domáca pizza základňa
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Bezlepkový základ na pizzu je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 250 kcal |
| Sacharidy | 50 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 3 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasýtené | 0.7 g |
| Nenasýtené | 3.3 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Bez lepku
- Nízky obsah nasýtených tukov
- Veľmi vysoký glykemický index
- Veľmi vysoká glykemická záťaž
- Nízky obsah vlákniny a bielkovín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Bezlepkový základ na pizzu?
Bezlepkový základ na pizzu má glykemický index 80 (Vysoký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 48; na 100 g je glykemická záťaž 40.
Je Bezlepkový základ na pizzu vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Bezlepkový základ na pizzu má vysoký glykemický index (80) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Karfiolový pizza základ.
Ktorá forma domáca pizza základňa má najnižšiu glykemickú záťaž?
Bezlepkový základ na pizzu má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem domáca pizza základňa v tejto databáze (40 na 100 g).
Pozrite si Bezlepkový základ na pizzu v aplikácii Logi, s vašou porciou.
