Alternatíva sójovej omáčky bez lepku s nízkym obsahom sodíka

GI 10 · NízkyGL 0 / polievková lyžica4/10

Nízky GI

10 GI

GL 0 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 0.1 na 100 g

Logi skóre 4/10

Nižší obsah sodíka ako bežná sójová omáčka
Stále vysoký obsah sodíka

Alternatíva sójovej omáčky bez lepku s nízkym obsahom sodíka má glykemický index 10, nižší ako bežný Kokosové aminokyseliny (20). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.

Aktualizované 12. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Formy Kokosové aminokyseliny

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Alternatíva sójovej omáčky bez lepku s nízkym obsahom sodíka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie

1.5 g

Sacharidy

1.5 g

Bielkoviny

0 g

Tuky

na 100g

Kalórie	10 kcal
Sacharidy	1.5 g
Cukry (celkom)	0.5 g
Prirodzené	0.5 g
Pridané	0 g
Vláknina	0 g
Rozpustná	0 g
Nerozpustná	0 g
Bielkoviny	1.5 g
Tuky	0 g
Nasýtené	0 g
Nenasýtené	0 g
Sodík	3500 mg

Stupeň spracovania

75%

Vysoko spracovaný

Prečo toto skóre?

Nižší obsah sodíka ako bežná sójová omáčka
Bez lepku pre citlivých jedincov
Stále vysoký obsah sodíka
Spracovaná korenina
Minimálna nutričná hodnota

Alergény

Obsahuje: sója

Môže obsahovať: glutén

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Alternatíva sójovej omáčky bez lepku s nízkym obsahom sodíka?

Alternatíva sójovej omáčky bez lepku s nízkym obsahom sodíka má glykemický index 10 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0; na 100 g je glykemická záťaž 0.1.

Je Alternatíva sójovej omáčky bez lepku s nízkym obsahom sodíka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Alternatíva sójovej omáčky bez lepku s nízkym obsahom sodíka má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma Kokosové aminokyseliny má najnižšiu glykemickú záťaž?

Alternatíva sójovej omáčky bez lepku s nízkym obsahom sodíka má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Kokosové aminokyseliny v tejto databáze (0.1 na 100 g).

Pozrite si Alternatíva sójovej omáčky bez lepku s nízkym obsahom sodíka v aplikácii Logi, s vašou porciou.