Alternatíva mletého mäsa z šošovice a orechov
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Alternatíva mletého mäsa z šošovice a orechov má glykemický index 28, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 5 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Alternatíva mletého mäsa z šošovice a orechov zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Alternatíva mletého mäsa z šošovice a orechov je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bohaté na zdravé tuky
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✗ Stredné spracovanie
- ✗ Stredná kalorická hustota
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 210 kcal |
| Sacharidy | 18g |
| Cukry (celkom) | 1.5g |
| Prirodzené | 1.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 7g |
| Rozpustná | 2.1g |
| Nerozpustná | 4.9g |
| Bielkoviny | 9g |
| Tuky | 12g |
| Nasýtené | 1.2g |
| Nenasýtené | 10.2g |
| Sodík | 10mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Alternatíva mletého mäsa z šošovice a orechov?
Alternatíva mletého mäsa z šošovice a orechov má glykemický index 28, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 5 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Alternatíva mletého mäsa z šošovice a orechov vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Alternatíva mletého mäsa z šošovice a orechov má nízky glykemický index (28), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Alternatíva mletého mäsa z šošovice a orechov ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Alternatíva mletého mäsa z šošovice a orechov má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →