Лосось по-тоскански
Низкий ГИ
ГН 0.3 на 100 г
- Высокое содержание белка
- Содержит насыщенные жиры из сливок
У Лосось по-тоскански гликемический индекс 10 (Низкий).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Лосось по-тоскански — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 3 g |
| Сахара (всего) | 1.5 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 0.7 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.5 g |
| Белки | 16 g |
| Жиры | 12 g |
| Насыщенные | 5 g |
| Ненасыщенные | 7 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Содержит омега-3 жирные кислоты
- Умеренное содержание клетчатки из овощей
- Содержит насыщенные жиры из сливок
- Умеренное содержание натрия
- Содержит добавленный сахар в соусе
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Лосось по-тоскански?
У Лосось по-тоскански гликемический индекс 10 (Низкий) и гликемическая нагрузка 0.3 на 100 г.
Подходит ли Лосось по-тоскански для людей с инсулинорезистентностью?
Лосось по-тоскански имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Лосось по-тоскански влияет на уровень сахара в крови?
Лосось по-тоскански имеет гликемическую нагрузку 0.3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Лосось по-тоскански в приложении Logi с вашей порцией.
