ГН 3.6 на типичная чайная ложка (5 г) · ГН 72 на 100 г
У ароматизатор клубники гликемический индекс 80, выше, чем у обычного Ароматическая основа (70). Одна типичная чайная ложка (5 г) добавляет гликемическую нагрузку 3.6.
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
ароматизатор клубники — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Продолжить в браузере
| Калории | 350 kcal |
| Углеводы | 90 g |
| Сахара (всего) | 85 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 85 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 0 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 10 mg |
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
У ароматизатор клубники гликемический индекс 80 (Высокий). Одна типичная чайная ложка (5 г) имеет гликемическую нагрузку 3.6; на 100 г гликемическая нагрузка 72.
У ароматизатор клубники высокий гликемический индекс (80) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — порошок из сушеных ягод.
Среди форм Ароматическая основа в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Натуральные зимние ароматы (1 на 100 г).
Проверьте ароматизатор клубники в приложении Logi с вашей порцией.
Бесплатный PDF — 3 стр.
Твой дневник питания на неделю
Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.
Без спама. Отписаться можно в любое время.