пареные крабовые ножки

Нет гликемического индекса8/10

Нет гликемического индекса — нет углеводов

0.6 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 8/10
  • высокое содержание белка
  • высокое содержание натрия

У пареные крабовые ножки нет гликемического индекса: не содержит углеводов.

Обновлено 16 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

пареные крабовые ножки — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

97
Калории
0.6 g
Углеводы
19 g
Белки
1.5 g
Жиры
на 100г
Калории97 kcal
Углеводы0.6 g
Сахара (всего)0 g
Природные0 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки19 g
Жиры1.5 g
Насыщенные0.2 g
Ненасыщенные1.3 g
Натрий911 mg

Уровень обработки

25%
Минимальный
Почему такая оценка?
  • высокое содержание белка
  • низкое содержание насыщенных жиров
  • без добавленного сахара
  • высокое содержание натрия
  • отсутствие пищевых волокон

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс пареные крабовые ножки?

У пареные крабовые ножки нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0.6 г на 100 г).

Подходит ли пареные крабовые ножки для людей с инсулинорезистентностью?

пареные крабовые ножки не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.

Проверьте пареные крабовые ножки в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.