паровой сибас

Нет гликемического индекса9/10

Нет гликемического индекса — нет углеводов

0 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 9/10
  • высокое содержание белка
  • низкое содержание клетчатки

У паровой сибас нет гликемического индекса: не содержит углеводов.

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Сибас

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

паровой сибас — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

97
Калории
0 g
Углеводы
20.5 g
Белки
1.7 g
Жиры
на 100г
Калории97 kcal
Углеводы0 g
Сахара (всего)0 g
Природные0 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки20.5 g
Жиры1.7 g
Насыщенные0.4 g
Ненасыщенные1.3 g
Натрий80 mg

Уровень обработки

25%
Минимальный
Почему такая оценка?
  • высокое содержание белка
  • низкое содержание насыщенных жиров
  • минимальная обработка
  • низкое содержание клетчатки
  • низкое разнообразие микронутриентов

Аллергены

Содержит: рыба

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс паровой сибас?

У паровой сибас нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0 г на 100 г).

Подходит ли паровой сибас для людей с инсулинорезистентностью?

паровой сибас не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.

Проверьте паровой сибас в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.