обезжиренный сыр
Гликемический индекс ещё не измерен
- Очень низкое содержание жира
- Умеренное содержание натрия
У обезжиренный сыр ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 3 г углеводов на 100 г.
Обновлено 14 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Сыр
- нет ГИ
Сыр - GI 20 · ГН 1 на 100 г mushroom stuffed
Гриб, фаршированный сыром - обезжиренный белый сырGI 30 · ГН 1 на 100 г skimwhite
- GI 30 · ГН 1 на 100 г бренд: micarellilow fat
Обезжиренный сыр - Свежий сырGI 27 · ГН 1 на 100 г fresh
- GI 27 · ГН 1 на 100 г italian type
Сыр итальянского типа - GI 30 · ГН 1 на 100 г high protein
Сыр с высоким содержанием белка - +70 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
обезжиренный сыр — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 80 kcal |
| Углеводы | 3 g |
| Сахара (всего) | 2.5 g |
| Природные | 2.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 17 g |
| Жиры | 0.5 g |
| Насыщенные | 0.3 g |
| Ненасыщенные | 0.2 g |
| Натрий | 600 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень низкое содержание жира
- Высокое содержание белка
- Без добавленного сахара
- Умеренное содержание натрия
- Низкое содержание клетчатки
- Средний уровень обработки
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс обезжиренный сыр?
Гликемический индекс обезжиренный сыр ещё не измерен. Содержит 3 г углеводов на 100 г.
Подходит ли обезжиренный сыр для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс обезжиренный сыр не измерен. При 3 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Какая форма Сыр имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Сыр в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Гриб, фаршированный сыром (1 на 100 г).
Проверьте обезжиренный сыр в приложении Logi с вашей порцией.
