Смесь нарезанных салатов
Низкий ГИ
ГН 0.9 на чашка (85 г) · ГН 1 на 100 г
- Очень низкая гликемическая нагрузка и индекс
- Возможное снижение питательной ценности из-за обработки
У Смесь нарезанных салатов гликемический индекс 15 (Низкий). Одна чашка (85 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.9.
Проверено 6 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав на основе USDA, с помощью ИИ, проверено человеком) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Смесь нарезанных салатов
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Смесь нарезанных салатов — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы | ГН |
|---|---|---|
| 1 serving | 85 g | 0.9 |
| 1 чашка | 85 g | 0.9 |
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 18 kcal |
| Углеводы | 3.2 g |
| Сахара (всего) | 1.2 g |
| Природные | 1.2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.7 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1.2 g |
| Белки | 1.5 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.03 g |
| Ненасыщенные | 0.17 g |
| Натрий | 28 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень низкая гликемическая нагрузка и индекс
- Высокое содержание воды для гидратации организма
- Возможное снижение питательной ценности из-за обработки
- Более низкая плотность белка по сравнению с крестоцветными овощами
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Смесь нарезанных салатов?
У Смесь нарезанных салатов гликемический индекс 15 (Низкий). Одна чашка (85 г) имеет гликемическую нагрузку 0.9; на 100 г гликемическая нагрузка 1.
Подходит ли Смесь нарезанных салатов для людей с инсулинорезистентностью?
Смесь нарезанных салатов имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Смесь нарезанных салатов имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Смесь нарезанных салатов наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Смесь нарезанных салатов в этой базе данных (1 на 100 г).
Проверьте Смесь нарезанных салатов в приложении Logi с вашей порцией.
