красный чай
Нет гликемического индекса10/10
Нет гликемического индекса — нет углеводов
0.2 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 10/10
- очень низкокалорийный напиток
- незначительное содержание белка
У красный чай нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Чай
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
красный чай — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
1
Калории
0.2 g
Углеводы
0 g
Белки
0 g
Жиры
на 100г
| Калории | 1 kcal |
| Углеводы | 0.2 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 0 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 2 mg |
Уровень обработки
25%
Минимальный
Почему такая оценка?
- очень низкокалорийный напиток
- без добавления сахара
- увлажняющий напиток
- незначительное содержание белка
- незначительное содержание клетчатки
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс красный чай?
У красный чай нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0.2 г на 100 г).
Подходит ли красный чай для людей с инсулинорезистентностью?
красный чай не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Какая форма Чай имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Чай в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Лимонный чай (3.6 на 100 г).
Проверьте красный чай в приложении Logi с вашей порцией.
