морской черенок
Нет гликемического индекса9/10
Гликемический индекс ещё не измерен
2.5 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 9/10
- высокое содержание белка
- умеренное содержание натрия
У морской черенок ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 2.5 г углеводов на 100 г.
Обновлено 1 июн. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
морской черенок — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
75
Калории
2.5 g
Углеводы
16 g
Белки
0.7 g
Жиры
на 100г
| Калории | 75 kcal |
| Углеводы | 2.5 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 16 g |
| Жиры | 0.7 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 0.5 g |
| Натрий | 120 mg |
Уровень обработки
5%
Минимальный
Почему такая оценка?
- высокое содержание белка
- низкое содержание жиров и углеводов
- богат минералами
- умеренное содержание натрия
- низкое содержание клетчатки
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс морской черенок?
Гликемический индекс морской черенок ещё не измерен. Содержит 2.5 г углеводов на 100 г.
Подходит ли морской черенок для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс морской черенок не измерен. При 2.5 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Похожие продукты
Проверьте морской черенок в приложении Logi с вашей порцией.
