Икра минтая
Нет гликемического индекса6/10
Гликемический индекс ещё не измерен
1 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 6/10
- Высокое содержание белка
- Высокое содержание натрия
У Икра минтая ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 1 г углеводов на 100 г.
Обновлено 26 июн. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Икра минтая — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
140
Калории
1 g
Углеводы
25 g
Белки
4 g
Жиры
на 100г
| Калории | 140 kcal |
| Углеводы | 1 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 25 g |
| Жиры | 4 g |
| Насыщенные | 1 g |
| Ненасыщенные | 3 g |
| Натрий | 1500 mg |
Уровень обработки
60%
Умеренный
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Богата омега-3 жирными кислотами
- Высокое содержание натрия
- Средняя степень обработки
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Икра минтая?
Гликемический индекс Икра минтая ещё не измерен. Содержит 1 г углеводов на 100 г.
Подходит ли Икра минтая для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс Икра минтая не измерен. При 1 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Похожие продукты
Проверьте Икра минтая в приложении Logi с вашей порцией.
