Основа для пиццы с пышным краем
Высокий ГИ
ГН 35 на 100 г
- Источник энергии за счет углеводов
- Высокий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
У Основа для пиццы с пышным краем гликемический индекс 70, такой же, как у обычного основа для пиццы (70).
Обновлено 12 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 3 на 100 г Эта замена значительно снижает гликемическую нагрузку с 35 до 3, обеспечивая гораздо более стабильный уровень сахара в крови.
основа для пиццы из цветной капусты - ГН 1 на 100 г Благодаря очень низкому ГИ (10) и ГН (1), эта основа обеспечивает гораздо более стабильное высвобождение энергии по сравнению с зерновой основой с высоким ГИ.
Основа для пиццы из миндальной муки - ГН 0.5 на 100 г Цукини — это богатая питательными веществами альтернатива с низким гликемическим индексом, которая значительно снижает влияние на уровень глюкозы в крови.
ломтики цуккини
Формы основа для пиццы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Основа для пиццы с пышным краем — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 260 kcal |
| Углеводы | 50 g |
| Сахара (всего) | 3 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 2 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 8 g |
| Жиры | 3 g |
| Насыщенные | 0.5 g |
| Ненасыщенные | 2.5 g |
| Натрий | 500 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Источник энергии за счет углеводов
- Содержит некоторое количество белка
- Высокий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
- Умеренное содержание натрия
- Низкое содержание клетчатки
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Основа для пиццы с пышным краем?
У Основа для пиццы с пышным краем гликемический индекс 70 (Высокий) и гликемическая нагрузка 35 на 100 г.
Подходит ли Основа для пиццы с пышным краем для людей с инсулинорезистентностью?
У Основа для пиццы с пышным краем высокий гликемический индекс (70) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — основа для пиццы из цветной капусты.
Какая форма основа для пиццы имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм основа для пиццы в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Тесто для пиццы на закваске (28 на 100 г).
Проверьте Основа для пиццы с пышным краем в приложении Logi с вашей порцией.
