безглютеновая основа для пиццы

GI 75 · ВысокийГН 36 / 100 г4/10

Высокий ГИ

75 GI

ГН 36 на 100 г

Оценка Logi 4/10
  • без глютена
  • высокий гликемический индекс и гликемическая нагрузка

У безглютеновая основа для пиццы гликемический индекс 75, выше, чем у обычного основа для пиццы (70).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы основа для пиццы

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

безглютеновая основа для пиццы — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

240
Калории
48 g
Углеводы
3.5 g
Белки
3.5 g
Жиры
на 100г
Калории240 kcal
Углеводы48 g
Сахара (всего)2 g
Природные1 g
Добавленные1 g
Клетчатка3 g
Растворимая0.9 g
Нерастворимая2.1 g
Белки3.5 g
Жиры3.5 g
Насыщенные0.6 g
Ненасыщенные2.9 g
Натрий480 mg

Уровень обработки

75%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • без глютена
  • содержит некоторое количество клетчатки
  • пониженное содержание насыщенных жиров
  • высокий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
  • рафинированные крахмалы
  • умеренное содержание натрия

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс безглютеновая основа для пиццы?

У безглютеновая основа для пиццы гликемический индекс 75 (Высокий) и гликемическая нагрузка 36 на 100 г.

Подходит ли безглютеновая основа для пиццы для людей с инсулинорезистентностью?

безглютеновая основа для пиццы имеет высокий гликемический индекс (75). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.

Какая форма основа для пиццы имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм основа для пиццы в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Тесто для пиццы на закваске (28 на 100 г).

Проверьте безглютеновая основа для пиццы в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.