луковый дип
Низкий ГИ
ГН 3 на 100 г
- Содержит некоторое количество белка
- Высокое содержание насыщенных жиров
У луковый дип гликемический индекс 35 (Низкий).
Обновлено 14 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
луковый дип — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 280 kcal |
| Углеводы | 8 g |
| Сахара (всего) | 3 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 0.6 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.4 g |
| Белки | 2.5 g |
| Жиры | 26 g |
| Насыщенные | 10 g |
| Ненасыщенные | 16 g |
| Натрий | 700 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество белка
- Источник кальция
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Высокое содержание натрия
- Обработанные ингредиенты
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс луковый дип?
У луковый дип гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 3 на 100 г.
Подходит ли луковый дип для людей с инсулинорезистентностью?
луковый дип имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как луковый дип влияет на уровень сахара в крови?
луковый дип имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте луковый дип в приложении Logi с вашей порцией.
