Мини-блинчик
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Мини-блинчик имеет гликемический индекс 67, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 27 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Мини-блинчик занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Мини-блинчик подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 3/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит некоторое количество белка
- ✓ Умеренное содержание ненасыщенных жиров
- ✗ Высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Низкое содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 230 kcal |
| Углеводы | 40g |
| Сахара (всего) | 9g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 7g |
| Клетчатка | 1.2g |
| Растворимая | 0.3g |
| Нерастворимая | 0.9g |
| Белки | 6g |
| Жиры | 5g |
| Насыщенные | 1.2g |
| Ненасыщенные | 2.8g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Мини-блинчик?
Мини-блинчик имеет гликемический индекс 67, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 27 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Мини-блинчик для людей с инсулинорезистентностью?
Мини-блинчик имеет средний гликемический индекс (67). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Мини-блинчик влияет на уровень сахара в крови?
Мини-блинчик имеет гликемическую нагрузку 27 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →